Der untere Rücken tut weh: Was tun zu Hause?

Rückenschmerzen sind ein Symptom, das vielen bekannt ist. Es kann in einem Vertreter jeden Geschlechts und Alters auftreten. Schmerzen können auf eine Schädigung des Bewegungsapparates, des Rückenmarks, der Niere, der Beckenorgane oder der Bauchhöhle hinweisen. Es kann schwach oder sehr intensiv, scharf, wund, stechend oder schießend sein. Die Behandlung hängt direkt von der Art des Schmerzes und den Ursachen ab, die ihn verursacht haben.

Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich

Ursachen

Es ist sehr wichtig, die Ätiologie des Schmerzes im Laufe der Zeit herauszufinden. Zuallererst ist es erwähnenswert, die Art des Schmerzes und den Zeitpunkt seines Auftretens zu beachten. Darüber hinaus muss der Zusammenhang mit körperlicher Aktivität, Nahrungsaufnahme und Toilettengang hergestellt werden. Für Frauen ist es auch wichtig, den Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus und dem Einsetzen der Schmerzen nachzuvollziehen.

Die Gründe, warum Rückenschmerzen auftreten, können die folgenden sein:

  1. Neurologische Probleme. Am häufigsten manifestieren sich auf diese Weise Osteochondrose und damit verbundene Störungen der Innervation der Lendenwirbelsäule.
  2. Pathologie des Bewegungsapparates. Myositis tritt ebenso häufig auf wie Osteochondrose und verursacht ebenfalls Schmerzen.
  3. Nierenerkrankung. Die Nieren liegen im Retroperitonealraum, also näher am Rücken als an der vorderen Bauchwand. Aus diesem Grund kann eine Nierenerkrankung mit Rückenschmerzen einhergehen.
  4. Pathologie der intraperitoneal gelegenen inneren Organe. Manchmal, aber nicht oft, sind Kreuzschmerzen mit Krankheiten wie Blinddarmentzündung und Cholezystitis verbunden.
  5. Pathologie der Beckenorgane. Besonders häufig tritt eine solche Manifestation einer Entzündung im kleinen Becken bei Frauen auf.

Jede der Krankheiten, die zu Kreuzschmerzen führen, sollte genauer betrachtet werden.

Osteochondrose

Osteochondrose ist eine Stoffwechselerkrankung der Wirbelsäule, bei der die Struktur der Bandscheiben gestört ist. Nach dem 27. Lebensjahr wird angenommen, dass dieser Zustand eine normale altersbedingte Veränderung ist und bei fast jedem auftritt.

Probleme entstehen dadurch, dass die Bandscheibe ihre Elastizität und Belastbarkeit verliert. Gleichzeitig beginnt es über die Wirbelkörper hinauszugehen. In unmittelbarer Nähe der Wirbelkörper befinden sich die Wurzeln der aus dem Rückenmark austretenden Nerven. Die Bandscheibe komprimiert diese Nerven und es treten Beschwerden auf. Diese Komplikation der Osteochondrose wird Radikulitis genannt.

Osteochondrose kann an jedem Teil des Rückens auftreten, betrifft jedoch am häufigsten den unteren Rücken. Dies geschieht, weil die Belastung der Wirbelsäule in diesem Teil maximal ist und ein Bandscheibenvorfall häufiger vorkommt.

Die Art der Schmerzen, die bei einer durch Osteochondrose verursachten Radikulitis auftreten, kann unterschiedlich sein. Es gibt drei Arten:

  1. Lumbago.Es wird auch "Low-Back-Schmerz" genannt. Dies ist ein scharfer und sehr intensiver Schmerz, der bei körperlicher Anstrengung im unteren Rückenbereich auftritt. Solche Schmerzen sind subjektiv wie ein Schuss. Bringt Sie dazu, mit dem Training aufzuhören. Schmerzen im unteren Rücken verschwinden jedoch ziemlich schnell, innerhalb von Sekunden oder Minuten.
  2. Lombardei.Dieser Schmerz ist weniger intensiv, aber von längerer Dauer. Es tritt auch während des Trainings auf, jedoch nicht sofort, sondern allmählich. Solche Schmerzen können sich über mehrere Stunden entwickeln. Es hat einen nervigen Charakter. Lumbodynia hält mehrere Tage an und reduziert die Belastungstoleranz während dieser Zeit erheblich.
  3. Ischias.Der Unterschied zu den vorherigen Arten besteht darin, dass neben dem unteren Rücken auch das Bein schmerzt. In der Regel handelt es sich hierbei um eine einseitige Verletzung, aber auch beidseitige Schmerzen sind möglich. Lumioischialgia hat einen verlängerten Traktionscharakter. Es entwickelt sich allmählich und verläuft sozusagen vom unteren Rücken zum Oberschenkel. Dieser Schmerz kann zu vorübergehender Lahmheit führen. Es vergeht auch in ein paar Tagen.

Wenn Osteochondrose auftritt, ist es notwendig, einen Neurologen zu konsultieren.

Myositis

Fast jeder hat aus diesem Grund Schmerzen gehabt. Genau so klingen die Leute "durch" oder "aufgeblasen". Die Begriffe sind nicht medizinisch, aber das allgemeine Schmerzprinzip ist richtig beschrieben.

In diesem Fall führt die Einwirkung von kalter Luft oder kalten Gegenständen im Lendenbereich zu einer Entzündung der hier befindlichen Muskulatur. Tatsache ist, dass die Muskulatur des Rückens sehr gut entwickelt ist und alle pathologischen Prozesse darin gleichzeitig viele anatomische Strukturen schädigen können.

Erstens schmerzen die Muskeln selbst aufgrund einer Entzündung. Seine Fasern nehmen aufgrund von Ödemen zu und komprimieren die Nervenenden, die diesen Muskel innervieren. Zweitens befinden sich in unmittelbarer Nähe der Muskeln die gleichen Nervenwurzeln, die hier bereits zu Nervenstämmen werden. Ihre Niederlage kann zu langfristigen strahlenden Schmerzen führen.

Die Entzündung kann vom Muskel bis zum Nervenstamm selbst wandern, was zur Ausbreitung der Schmerzen auf den oberen oder unteren Rücken oder innere Organe führt. Es ist auch am besten, Myositis mit einem Spezialisten zu behandeln.

Nierenerkrankung

Durch die Nähe der Nieren zum Rücken strahlen die Schmerzen bei Betroffenen bis in den unteren Rücken aus. Gleichzeitig können schmerzhafte Empfindungen zu einer bestimmten Nierenerkrankung führen.

So geht zum Beispiel die Urolithiasis mit einem sehr scharfen unerträglichen Schmerz im unteren Rücken einher. Es wird auch Kolik genannt. Es tritt am häufigsten nach oder während des Wasserlassens auf. Ein solcher Schmerz kann so intensiv sein, dass er eine Person in einen Zustand emotionaler Erregung versetzt und ihn zu unmotivierten Maßnahmen zwingt. Beispielsweise kann eine Person während eines Angriffs im Raum herumlaufen oder andere plötzliche Bewegungen machen. Sie werden damit begründet, dass der Stein unter Belastung seine Position in den Harnwegen ändert und die Schmerzen nachlassen.

Auch Schmerzen können bei einer Pyelonephritis auftreten. In diesem Fall ist es weniger intensiv, aber länger. Pyelonephritis ist eine eitrige Entzündung des Kelch-Becken-Systems der Nieren. Neben Schmerzen treten Fieber, Schwäche und Unwohlsein auf. Bei Pyelonephritis, einem positiven Symptom von Pasternatsky (Klopfen). Schmerzen können einseitig oder beidseitig auftreten.

Nephrologen behandeln Nierenerkrankungen. Es ist besser, einen Besuch nicht zu verschieben, um Komplikationen zu vermeiden.

Erkrankungen anderer Organe

Die Pathologie der intraperitoneal gelegenen inneren Organe wird sehr selten von Rückenschmerzen begleitet. Häufiger tut der Magen weh. Bei einer atypischen Entzündung des Appendikulärfortsatzes treten die Schmerzen jedoch im unteren Rücken auf, wenn sie so verteilt sind, dass sie sich hinter dem Blinddarm befinden. Dies ist wichtig zu wissen, da in diesem Fall möglicherweise keine Magenschmerzen auftreten. Der Mensch selbst weiß sehr oft nicht einmal über ein solches anatomisches Merkmal seiner Organe Bescheid.

Bei Cholezystitis treten häufig Schmerzen im rechten Hypochondrium auf. Aufgrund einiger struktureller Merkmale der Gallenblase kann sie jedoch auch in den Lendenbereich ausstrahlen. Dieses Symptom kann auch bei Pankreatitis auftreten. In diesem Fall ist der Schmerz mit der Nahrungsaufnahme verbunden. Am häufigsten tritt es nach dem Verzehr von frittierten oder fettigen Speisen auf.

Bei Frauen können Kreuzschmerzen als Äquivalent zu menstruellen Bauchschmerzen oder einer Entzündung des Fortpflanzungssystems auftreten. So manifestiert sich beispielsweise Annexesit oder Oophoritis. Dieses Symptom tritt häufig während der Schwangerschaft auf. Dies ist auf eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule, eine mögliche Pyelonephritis oder einen fetalen Druck auf die Nervenenden im Lendenbereich zurückzuführen.

Wie kann man solche Schmerzen loswerden?

Zunächst ist es notwendig, die Ursache der Schmerzen zu bestimmen. Dies ist nur mit Hilfe einer entsprechenden Fachkraft und nach Bestehen einer Reihe von Prüfungen möglich. In den meisten Fällen ist eine Röntgen-, MRT- oder CT-Untersuchung der Knochen der Wirbelsäule und des Wirbelkanals erforderlich. Ein Ultraschall aller Organe, in denen sich die oben genannte Pathologie entwickeln kann, kann ebenfalls erforderlich sein.

Osteochondrose wird behandelt, indem dem Rücken und der Wirbelsäule eine besondere Position gegeben wird, die körperliche Aktivität und spezielle Übungen eingeschränkt werden. Schwimmen funktioniert bei dieser Pathologie auch gut an der Wirbelsäule. Schmerzen können durch orale oder topische Einnahme von NSAIDs gelindert werden.

Bei Myositis ist es auch notwendig, NSAIDs einzunehmen und im Lendenbereich anzuwenden, wo Schmerzen auftreten.

Urolithiasis und Pyelonephritis müssen von einem Arzt behandelt werden. Im ersten Fall kann es die Auflösung von Steinen durch eine pharmakologische Methode oder eine chirurgische Entfernung sein. Im zweiten Fall werden Antibiotika und Uroseptika verschrieben.

Eine Blinddarmentzündung wird am häufigsten mit einer Operation behandelt. Eine chirurgische Behandlung kann auch bei Cholezystitis und Pankreatitis angewendet werden, aber häufiger werden diese pathologischen Zustände konservativ behandelt. NSAIDs, Enzyme und Gallensäureersatzstoffe werden verschrieben.

Erkrankungen der Beckenorgane werden von einem Gynäkologen behandelt. Diese Therapie kann je nach Art der Pathologie auch medizinisch oder chirurgisch sein.

Daraus können wir schließen, dass Kreuzschmerzen ein Symptom sind, das sowohl bei einer Schädigung der Wirbelsäule selbst und der sie umgebenden Muskeln als auch bei Erkrankungen verschiedener innerer Organe auftreten kann. Sie können versuchen, die Schmerzen selbst zu behandeln, indem Sie mit NSAIDs beginnen und die körperliche Aktivität reduzieren. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um die Pathologie rechtzeitig zu erkennen.